Phóng to

Tự khám vú định kỳ để sớm phát hiện các bất thường về vú - Ảnh: healthlifesource.com

Tự khám vú nên tiến hành hàng tháng, vào thời điểm 7-10 ngày sau khi sạch kinh đối với phụ nữ từ 20 tuổi trở đi. Nếu đã mãn kinh, chúng ta sẽ chọn một thời điểm nào đó cố định trong tháng để thực hiện phương pháp này. Phụ nữ có thai, cho con bú và có đặt túi ngực đều có thể tự khám vú.

Trình tự của tự khám vú:

1. Nhìn

Đứng trước gương nhìn: da vú và núm vú, các đường cong, hình thái vú để tìm:

- Dấu hiệu lún da hoặc nhăn da trên vú hoặc thay đổi màu da vú (đỏ), dầy da vú hoặc giống da trái cam.- Một chỗ phồng lên hoặc một cục bất thường trong vú.- Tiết dịch núm vú, núm vú thụt vào.

Phóng to

Phóng to

Phóng to

2. Sờ tuyến vú:

Đứng hoặc ngồi thẳng lưng.

Phóng to

Đứng hoặc ngồi thẳng. Để tay sau ót. Dùng mặt lòng của 3 ngón tay giữa, kiểm tra toàn bộ vú. Chuyển sang khám vú bên kia.

Nằm ngửa, nghiêng (kê gối dưới vai)

Phóng to

Nằm ngửa, đặt tay sau ót.

Phóng to

Sờ đúng qui cách là dùng mặt lòng của 3 ngón tay giữa, day mô tuyến vú theo chiều dọc khắp tuyến vú.

Phóng to

Khám theo chiều dọc

Áp lực các ngón tay sờ nắn vú - từ nhẹ đến ấn sâu vào, chắc chắn nhưng nhẹ nhàng.

Phóng to

Lặp lại các bước với bên đối diện và so sánh 2 bên

Phóng to
Khám bên đối diện và so sánh hai bên

Phóng to

Các dấu hiệu bât thường:

• Bất kỳ một cục cứng trong vú hoặc trong nách;• Một vùng dầy lên không mất/không mềm đi sau sạch kinh;• Thay đổi kích thước, hình thái hoặc độ cân xứng của hai vú;• Da dầy lên, sưng hoặc chỗ lõm vào trong tuyến vú;• Đỏ hoặc tróc vẩy núm vú hoặc da vú;• Đau chói đầu vú hoặc trong vú;• Tiết dịch núm vú có máu, xảy ra tự nhiên hoặc đè ép;• Co kéo núm vú: quẹo, đẩy ra hướng khác, lún vào trong;

Trong khuôn khổ bài viết này, tôi chỉ dừng lại ở mức độ hướng dẫn cách tự khám vú để chị em phụ nữ cảm nhận, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

Khi phát hiện bất thường ở vú, các bạn đừng phỏng đoán, đừng suy diễn, cũng đừng hoảng hốt hay lo sợ, thái độ duy nhất các bạn nên làm là tiếp xúc với các bác sĩ chuyên khoa ung bướu.

Các đấng mày râu nên giúp an ủi, động viên vợ, mẹ, chị em gái hay con mình trong những tình huống trên.