(PLO)- Một số thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày có thể âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ, tâm trạng và khả năng tập trung mà bạn không hề hay biết.
(PLO)- Để giảm triệu chứng mất trí nhớ ở tuổi 50 chúng ta nên bổ sung những thực phẩm như trứng, cá, bông cải xanh, quả mọng, cam,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.
(PLO)- Khoai tây có thể cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu, thậm chí cả carbohydrate phức tạp để mang lại lợi ích cho sức khỏe.
(PLO)- Một nghiên cứu mới cho biết, ăn trái cây và rau có màu sắc tươi sáng có thể giúp phụ nữ sống khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa mất thị lực và nhận thức.
(PLO)-Yến sào Win'sNest Kids với đầy đủ các vi chất dinh dưỡng, được chế biến chưng sẵn sử dụng ăn liền dành cho trẻ em giúp tăng cường sức đề kháng , tốt cho hệ tiêu hóa, nâng cao sức khỏe về mặt thể chất và trí não.
(PLO)- Theo Health, quả óc chó, măng tây,…là những loại thức ăn sẽ giúp chúng ta cải thiện tâm trạng, cung cấp năng lượng cũng như giúp việc trao đổi chất và trí nhớ được tốt hơn.
(PLO)- Trí nhớ không tự nhiên có được mà phải thông qua quá trình tập luyện. Do đó, cách dễ dàng nhất để bạn cải thiện sức mạnh não bộ, cải thiện trí nhớ là hãy tạo cho mình những thói quen sinh hoạt lành mạnh hằng ngày.
(PLO)- Sau khi giảm cân, bạn sẽ trở nên xinh đẹp và hạnh phúc hơn, đó là điều mọi người đều nghĩ. Nhưng có những điều khác ảnh hưởng đến cuộc sống mà có thể bạn không ngờ tới.
