(PLO)- Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, thực hiện hàng trăm chức năng quan trọng giúp cơ thể hoạt động trơn tru. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây áp lực lên gan, dẫn đến viêm và tổn thương.

(PLO)- Cholesterol cao là một vấn đề sức khỏe thầm lặng, có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm đến tính mạng, do đó việc giảm cholesterol cao là rất quan trọng.

(PLO)- Nếu bạn đang dùng các loại vitamin hoặc thực phẩm bổ sung thì không nên uống chung với cà phê vì nó ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng này.

(PLO)- Axit béo Omega-3, Vitamin B12, Magiê, Vitamin D... là những chất bổ sung giúp giảm tình trạng sương mù não.

(PLO)- Huyết áp cao (tăng huyết áp) là tình trạng sức khỏe phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ.

(PLO)- Thực phẩm bổ sung như thuốc đốt mỡ, thực phẩm bổ sung trước khi tập luyện, giải độc... không chỉ gây lãng phí tiền bạc mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

(PLO)- Thực phẩm bổ sung sức khỏe ngày càng phổ biến, nhưng đi kèm đó là những lầm tưởng tai hại về tính an toàn và hiệu quả.

(PLO)- Bạn có đang dùng thực phẩm bổ sung đúng cách và đây là những thực phẩm chức năng chỉ nên dùng ở mức độ cho phép để bảo vệ tim mạch.

(PLO)- Bạn có đang lạm dụng thực phẩm bổ sung không và nếu có thì chú ý hạn chế 4 loại thực phẩm này.

(PLO)- Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã tập trung nghiên cứu sâu hơn về việc kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống.

(PLO)- Kết hợp một số loại thực phẩm bổ sung như Vitamin D và Canxi hay Magiê và Vitamin B6...có thể tăng cường hiệu quả của chúng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn.

(PLO)- Vitamin B12, Vitamin D, Axit béo Omega-3, Canxi... là các loại thực phẩm bổ sung mà người ăn chay nên cân nhắc dùng để có sức khỏe tốt hơn.

(PLO)- Việc cân nhắc những yếu tố này giúp đảm bảo việc sử dụng thực phẩm bổ sung là an toàn, hiệu quả và có lợi cho sức khỏe của bạn.