Từ khóa:

#thèm ăn
Tìm thấy 19 kết quả
Ăn gì dễ bỏ thuốc lá?

Ăn gì dễ bỏ thuốc lá?Infographic

(PLO)- Theo các nghiên cứu, chọn một ngày đoạn tuyệt hẳn thuốc lá trong sáu tháng có tỉ lệ thành công cao hơn cai từ từ (22% so với 15,5%). Để tránh hội chứng cai thuốc lá, người bỏ thuốc lá nên dùng những thực phẩm sau.
Những mẹo nhỏ đối phó với cơn đói bụng, thèm ăn

Những mẹo nhỏ đối phó với cơn đói bụng, thèm ăn

(PLO)- Chướng ngại lớn nhất với người muốn giảm cân là những cơn đói thường xuyên vào thời gian đầu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn tìm được cách vượt qua, bạn sẽ hoàn toàn thoát khỏi cơn thèm ăn về lâu dài. 
Sẽ có cách mới kiểm soát thèm ăn

Sẽ có cách mới kiểm soát thèm ăn

(PL)- Theo tạp chí Journal of Medicinal Chemistry, các nhà khoa học tại Hội Hóa học Mỹ đang tập trung nghiên cứu phát minh ra một hợp chất tương tự hormone giúp chế ngự cơn đói và kéo dài cảm giác no nhằm phục vụ cuộc chiến chống béo phì.
Tại sao chúng ta thèm ăn vào ban đêm?

Tại sao chúng ta thèm ăn vào ban đêm?

(PLO) - Hầu hết chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơn thèm ăn “cồn cào” lên vào nửa đêm. Dù không thật sự đói, bạn vẫn muốn ăn, và thường sẽ ăn nhiều hơn mức nên ăn.
5 bí quyết không tăng cân mùa tiệc tùng

5 bí quyết không tăng cân mùa tiệc tùng

(PLO) Mùa tiệc tùng cuối năm đang đến, làm sao để vẫn vui vẻ tham gia cùng bạn bè, đồng nghiệp mà không lo sợ việc tăng cân? Dưới đây là 5 bí quyết bạn không thể bỏ qua:
4 bước dập tắt cảm giác thèm ăn

4 bước dập tắt cảm giác thèm ăn

Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nhanh chóng.
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu protein

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu protein

Mỗi ngày, người bình thường có nhu cầu nạp năng lượng khoảng 2.000 calorie, tương ứng cần có 50 – 150g protein. Các khẩu phần ăn hiện nay khá giàu protein nhưng liệu cơ thể chúng ta có hấp thu đủ lượng protein đó không? Nếu gặp một vài dấu hiệu dưới đây, bạn nên lưu ý để kịp thời bổ sung nguồn protein cần thiết cho cơ thể.
Nhịn ăn sáng không ảnh hưởng cân nặng

Nhịn ăn sáng không ảnh hưởng cân nặng

Tạp chí Clinical Nutrition (Mỹ) vừa công bố nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Alabama (Mỹ) cho thấy thường xuyên nhịn ăn sáng không hề có ảnh hưởng gì đến việc giảm cân hay tăng cân.
Thu hồi thực phẩm chức năng tạo cảm giác no

Thu hồi thực phẩm chức năng tạo cảm giác no

(PL)- Ngày 29-3, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã có văn bản yêu cầu Công ty TNHH Trung tâm Vân Sơn dừng ngay việc lưu hành và tự thu hồi sản phẩm thực phẩm chức năng Super Fat Burner (tác dụng chống mập, giảm cân nhập khẩu từ Mỹ) trước ngày 6-4.