(PLO)- Hội chứng con vịt với trạng thái đối lập giữa vẻ ngoài bình thản và sự kiệt sức bên trong, đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của nhiều người trẻ.
(PLO)- Stress gây buồn nôn là hiện tượng sinh lý của cơ thể do sự gia tăng của một số hormone gây tăng tiết dịch vị. Để khắc phục, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống kết hợp dùng sản phẩm có khả năng trung hòa acid dạ dày và áp dụng các biện pháp giải tỏa stress.
(PLO)- Tham gia tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc,... là những cách hiệu quả để giảm căng thẳng và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
(PLO)- Nhiều nhà quản lý giáo dục, sư phạm, đặc biệt là giáo viên chủ nhiệm vẫn rất loay hoay và bối rối khi xử lý đơn xin nghỉ phép không phải vì bệnh lý cơ thể mà là do tâm bệnh.
(PLO)- Đại dịch COVID-19 đã và đang khiến tinh thần và tâm lý rất nhiều người bị tổn thương. Ở lĩnh vực sức khỏe tâm thần, các chuyên gia cho rằng đại dịch này đang gây ra một cú sốc lớn, stress nặng cho con người.
(PLO)- NÓNG HÔM NAY ngày 22-7: Vượt qua stress trong thời gian giãn cách xã hội ; Các đại biểu Quốc hội đề nghị cần cụ thể vấn đề 'hậu giám sát'; TP.HCM đề xuất xét đặc cách tốt nghiệp cho thí sinh dự thi đợt 2;...
(PL)- Nhiều người có định kiến coi các vấn đề về sức khỏe tâm thần là “điên”, “kém cỏi” hoặc chính người gặp vấn đề cảm thấy xấu hổ nên có những trường hợp tự chịu đựng đến 10 năm mới tìm kiếm sự hỗ trợ.
(PLO)- Bên cạnh việc bị stress, đã bao giờ bạn nghĩ rằng những đồ ăn, thức uống hằng ngày có thể chính là tác nhân gây nên tình trạng mất ngủ thường xuyên của bạn?