Tag: Dưa hấu

Những loại trái cây ngon và tốt cho người muốn giảm cân

Những loại trái cây ngon và tốt cho người muốn giảm cân

Sức khỏe 08:49 14/04/2026

Giảm cân là hành trình dài và cần sự kiên trì, để thực hiện hiệu quả việc giảm cân, nhiều người sẵn sàng kiêng khem nghiêm ngặt và nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, trong khi vẫn có những loại thực phẩm/trái cây ngon miệng và tốt cho người giảm cân.

7 thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể mùa nắng nóng

7 thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể mùa nắng nóng

Sức khỏe 18:17 13/04/2026

Nhiệt độ tăng cao gây khó chịu và làm rối loạn quá trình điều hòa thân nhiệt. Bên cạnh việc uống đủ nước và hạn chế tiếp xúc với nắng nóng, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể "hạ nhiệt" hiệu quả và duy trì trạng thái cân bằng thân nhiệt.