Tag: buổi sáng

Những việc làm trong giờ đầu tiên sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất, tinh thần và nguy cơ mắc bệnh mạn tính về lâu dài.

Bỏ bữa sáng, uống cà phê khi bụng rỗng, vội vã hoặc căng thẳng ngay khi thức dậy... đều có thể âm thầm làm tăng huyết áp, gây áp lực lên tim và mạch máu.

Người đàn ông 38 tuổi cosplay võ sư giữa phố vì mâu thuẫn nho nhỏ về cây tăm làm dậy sóng mạng xã hội, đã được Công an phường Phú Lợi, thành phố Thủ Dầu Một mời lên 'tâm sự'.

Có nhiều cuộc tranh luận xoay quanh vấn đề nên tắm vào buổi tối hay ban ngày. Câu trả lời không đơn giản vì điều đó phụ thuộc vào sở thích và lối sống của mỗi người.

Bạn cần ăn những thực phẩm nào để chống lại sự mệt mỏi và cảm thấy tràn đầy năng lượng suốt cả ngày?

Không uống nước, bỏ bữa sáng hay dùng điện thoại ngay khi vừa thức dậy... là một trong những hành động gây tổn thương cho cơ thể mà nhiều người mắc phải.

Uống nước chanh hàng ngày không chỉ giúp cơ thể có làn da mịn, vóc dáng khỏe đẹp mà còn giúp phòng chống các loại bệnh tật...

Đầu tiên là cuộc chiến với tên "siêu ác nhân" đồng hồ báo thức, sau khi đã chiến thắng được nó, hàng loạt kẻ thù truyền kiếp sẽ lần lượt xuất hiện...

Dậy sớm không phải do bản năng mà là do bản lĩnh quyết định. Hãy dậy sớm và đi ra đồng, cả hừng đông đang chào đón bạn...

“Mỗi đêm tôi đi ngủ, tôi chết. Sáng hôm sau thức dậy, tôi như người được tái sinh”, Thánh Gandhi nói vậy.