Thực phẩm giàu protein, ít carb nên ăn nếu bạn đang cố gắng giảm cân
(PLO)- Chế độ ăn giàu protein, ít carb có thể thúc đẩy giảm cân, duy trì khối lượng cơ, cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng cường sức khỏe của xương.
