(PLO)- Khi cơ thể bạn thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu, nó sẽ thường gửi những tín hiệu cảnh báo mà bạn không nên xem nhẹ. Dưới đây là 8 dấu hiệu phổ biến cho thấy bạn cần xem xét lại chế độ dinh dưỡng của mình.

(PLO)- Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi có thể là do cơ thể thiếu hụt các loại vitamin và khoáng chất như sắt, vitamin C, magiê, axit béo omega-3,...