(PLO)- Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần 5 phút vận động mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, cho thấy những thay đổi nhỏ trong thói quen sống vẫn mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

(PLO)- Hai người đàn ông đang đạp xe tập thể dục trên quốc lộ 50 (tỉnh Đồng Tháp) thì xảy ra va chạm với ô tô, khiến một người tử vong, một người bị thương.

(PLO)- Tập thể dục lúc bụng đói có thể giúp cơ thể tăng đốt mỡ, nhưng hiệu quả giảm cân và hiệu suất tập luyện vẫn phụ thuộc vào cường độ vận động, chế độ ăn uống và mục tiêu sức khỏe của mỗi người.

(PLO)- Tập thể dục ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp.

(PLO)- Lượng đường trong máu thường cao hơn vào buổi sáng, nhưng có những cách để hạ thấp nhanh chóng.

(PLO)- Công an đang điều tra nhóm người chặn đường, dùng hung khí đe dọa người đàn ông để cướp tài sản khi nạn nhân đang đạp xe tập thể dục vào rạng sáng.

(PLO)- Một người đàn ông được phát hiện tử vong khi đạp xe tập thể dục trên dốc cầu Bình Lợi (TP.HCM) sáng sớm ngày 9-12.

(PLO)- Người dân ở phường Trảng Dài (tỉnh Đồng Nai) bất ngờ khi thấy cảnh tượng lạ, hàng nghìn con giun đất bò lên khu vực đường bê tông. 

(PLO)- Chỉ cần tập luyện đúng cách, người bệnh tiểu đường không chỉ kiểm soát tốt đường huyết mà còn nâng cao sức khỏe, tinh thần và chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

(PLO)- Trong lúc đi tập thể dục, người dân ở Đắk Nông phát hiện một bé trai bị bỏ rơi ven đường.

(PLO)- Đi bộ nhanh, bơi, đạp xe, yoga, pilates là 5 bài tập cường độ thấp tốt nhất để đốt cháy mỡ nội tạng cho người trung niên.

(PLO)- Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra lý do vì sao một số người gặp khó khăn trong việc giảm cân mặc dù đã tập thể dục thường xuyên.

(PLO)- Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng các lối sống lành mạnh như không hút thuốc, tập thể dục và có chế độ ăn đa dạng có thể giúp bạn sống tới 100 tuổi.

(PLO)- Theo nghiên cứu mới, đối với những người mắc bệnh béo phì, tập thể dục vào ban đêm có thể có lợi nhất đối với sức khỏe.

(PLO)- Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích nhưng vào mùa lạnh cần lưu ý một số điều để khi tập luyện không gây hại cho sức khỏe.

(PLO)- Bị cáo khai rằng do công việc không suôn sẻ, lại nghĩ bị coi thường nên ức chế mà có hành vi phạm tội; sau đó rất ân hận.

(PLO)- Theo một nghiên cứu mới, việc tập thể dục 5 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

(PLO)- Tập thể dục thường xuyên và đặc biệt trong mùa đông giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch...

(PLO)- Ăn rau, trái cây, tập thể dục giúp làm giảm nguy cơ ung thư, ngăn ngừa ung thư và giảm tỉ lệ tử vong trên những bệnh nhân đang ung thư.

(PLO)- Bất kể tuổi tác, giới tính hay mức độ hoạt động, việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.