Phương pháp giúp bảo vệ não hiệu quả 16/02/2016 15:00 (PLO)- So với những người ở tuổi 40 thường xuyên tập thể dục, những người tuổi 40 không hoặc ít tập thể dục thì đà teo của bộ não nhanh hơn khi già đi.