(PLO)- Đối với nam giới, chuối có thể mang lại một số lợi ích như: cải thiện khoẻ năng sinh sản, quản lý lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe tim mạch…

(PLO)- Vui vẻ, tự tin xen những lo âu, căng thẳng hiện lên trên từng gương mặt thí sinh được ống kính phóng viên ghi lại trong ngày đầu tiên của kỳ thi tuyển sinh lớp 10 tại TP.HCM.

(PLO)- Hàu, trà xanh, quả óc chó… là những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Nỗi buồn sẽ tác động tiêu cực đến phổi, lo lắng làm đau dạ dày, trong khi niềm vui sẽ mang lại hạnh phúc, cải thiện tâm trạng đáng kể.

(PLO)- Theo các nghiên cứu khoa học, những chất dinh dưỡng bạn ăn hằng ngày có thể ảnh hưởng lên sức khỏe tâm lý.  

(PLO)- Mùa thu, ngày ngắn hơn, ánh sáng ít hơn, thời tiết thay đổi liên tục ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt khiến một số người rơi vào tình trạng trầm cảm. Vào thời gian này, bạn có thể dùng những thực phẩm đặc trưng của mùa giúp cho tâm trạng cân bằng và mạnh khỏe hơn.

Tôi đã trao cho anh sự trong trắng trong tâm trạng hạnh phúc, không đắn đo, suy nghĩ, rồi thổn thức trong tay anh chỉ vì một câu nói: "Em phải là vợ của anh, nhớ đừng đối xử với anh như cô ấy nhé. Đừng bỏ anh”.

Tính trung bình cứ mỗi ngày có 105 người Mỹ tự tử. Điều đáng ngạc nhiên là hầu hết những vụ tự tử này xảy ra vào mùa Xuân khi thời tiết trở nên ấm áp và ánh mặt trời chiếu rọi.

Ngày càng nhiều người lấy bữa ăn làm thời gian bàn công việc, giao kết xã hội, giao lưu bạn bè… Những thói quen cần tránh này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Mọi người đều khó tránh khỏi những lúc căng thẳng, đau buồn hay xung đột. Vậy khi nào là thời điểm cần sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý?