(PLO)- Ăn nhiều loại trái cây và rau củ, bổ sung các loại hạt hay tiêu thụ dầu ô liu... là những bí quyết về thực phẩm của nhiều người sống thọ nhất thế giới.
(PL)- Một cộng đồng dân làng khoảng hơn 5.000 người sống trên vùng núi biệt lập của đảo Crete, hòn đảo lớn thứ năm trong Địa Trung Hải thuộc Hy Lạp, đang “cất giữ” một bí mật trường thọ mà khoa học mới khám phá được.
(PL)- Cây cỏ trồng quanh nhà không chỉ làm đẹp cảnh quan mà còn giúp chủ nhân, đặc biệt là phụ nữ, cải thiện sức khỏe tinh thần cũng như sống thọ hơn, CNN dẫn kết quả nghiên cứu của Trường Y tế công cộng T.H.Chan thuộc ĐH Harvard (Mỹ).
(PL)- Kết luận bất ngờ này được các nhà nghiên cứu tại ĐH California-San Diego đưa ra trong một nghiên cứu công bố trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences.
(PLO) - Một nghiên cứu gần đây của 3 trường đại học ở Mỹ gồm ĐH Colorado, ĐH New York và ĐH North Carolina, cho thấy tiếp tục học lên cao có thể giúp bạn sống thọ và hạnh phúc hơn
(PL)- Ăn nhiều rau củ, trái cây giàu vitamin C sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh tim mạch và nhiều nguy cơ sức khỏe khác dẫn đến chết sớm, theo một nghiên cứu của BV Herlev and Gentofte (Đan Mạch) vừa được công bố trên tạp chí dinh dưỡng Mỹ American Journal of Clinical Nutrition.
(PLO) – Tờ Telegraph ngày 27-5 đưa tin, hai chị em sống thọ nhất nước Anh Glenys Thomas và Florence Davies đã trút hơi thở cuối cùng tại quê nhà thuộc xứ Wales, hưởng thọ 103 tuổi.
Bí quyết để sống thọ không phải ẩn chứa ở một loại thuốc hay một thí nghiệm khoa học nào đó, mà đơn giản chỉ là duy trì một lối sống lành mạnh từ trong ra ngoài. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi!
