(PLO)- Sau bữa ăn, đường huyết có thể tăng nhanh mà bạn không nhận ra, nhưng chỉ cần vài thói quen đơn giản, bạn đã có thể giúp cơ thể kiểm soát tốt hơn.

(PLO)- Tiến sĩ Sethi thuộc Đại học Harvard nhấn mạnh 7 lợi ích của việc đi bộ sau bữa ăn hằng ngày, bao gồm kiểm soát lượng đường tốt hơn, cải thiện tiêu hóa và giảm trào ngược axit.

(PLO)- Khi uống rượu thuốc, người uống cần tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc, đúng liều lượng và thời gian quy định.

(PLO)- 6 thói quen xấu này rất nhiều người mắc phải ngay sau bữa ăn khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, thậm chí có nguy cơ suy giảm tuổi thọ.

(PLO)- Sau bữa ăn, rất nhiều người có thói quen hút thuốc liền mà không biết việc này có hại cho sức khỏe.