(PLO)- Trứng đà điểu là loại trứng gia cầm lớn nhất thế giới với kích thước tương đương 20 đến 24 quả trứng gà.

(PLO)- Mặc dù protein rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ nhiều hơn mức cơ thể cần có thể gây ra nhiều rủi ro, bao gồm áp lực lên thận, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường loại 2.

(PLO)-Trào lưu tăng cường protein để giảm cân, tăng cơ đang bùng nổ mạnh mẽ trên không gian mạng, biến dưỡng chất này thành một cơn sốt có phần quá đà.

(PLO)- Nhiều người trên 50 tuổi đang thiếu protein mà không biết, trong khi đây là dưỡng chất quan trọng giúp duy trì sức mạnh, xương khớp và khả năng vận động.

(PLO)- Để giảm cân và tránh tăng cân trở lại, huấn luyện viên Kev khuyên nên loại bỏ các trở ngại bằng cách tránh thay đổi đột ngột, duy trì lối sống lành mạnh.

(PLO)- Việc kết hợp chất béo lành mạnh với protein và tinh bột giàu chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn và ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến.

(PLO)-Nhiều thực phẩm giàu protein giúp cải thiện về sức khỏe và vóc dáng.

(PLO)- Carbohydrate, protein và chất béo lành mạnh đều đóng vai trò khác nhau trong cơ thể cũng như quá trình giảm cân hiệu quả.

(PLO)- Theo Tiến sĩ London (Ấn Độ), teo cơ bắp hay loãng xương sẽ dần theo tuổi tác và sự thay đổi này có thể được khắc phục bằng những nỗ lực kiên trì.

(PLO)- Bạn có thể đang ăn protein mỗi ngày nhưng vẫn mắc những sai lầm khiến lợi ích cho sức khỏe giảm đi đáng kể.

(PLO)- Thêm protein vào món salad có thể giúp bạn duy trì cảm giác no lâu.

(PLO)- Nhu cầu protein của con người có xu hướng tăng lên theo tuổi tác do sự thay đổi chức năng cơ bắp.

(PLO)- Thịt bò xay và trứng đều giàu chất dinh dưỡng và mang lại những lợi ích riêng biệt.

(PLO)- Bổ sung đầy đủ những dưỡng chất này giúp tăng trưởng trí não, cải thiện khả năng học tập và hỗ trợ sức khỏe tốt nhất cho trẻ em.

(PLO)- Protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động khi chúng ta già đi.

(PLO)- Protein rất cần thiết cho cơ bắp, quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, các loại đậu và hạt diêm mạch rất có lợi cho việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

(PLO)-Việc thêm bột protein vào một ly sữa hay sinh tố có vẻ là cách đơn giản để tăng cường sức khỏe, đặc biệt là với người cao tuổi thường bị giảm cảm giác thèm ăn hoặc những người cần duy trì khối lượng cơ và xương.

(PLO)- Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc ứng dụng các quy tắc cốt lõi giúp bạn giảm cân hiệu quả và bền vững.

(PLO)-Thay vì những bát cơm trắng đầy ắp, nhiều người hiện nay đang chuyển sang coi chất đạm ( protein) là điểm tựa chính trong mỗi bữa ăn.