(PLO)- Lão hóa lành mạnh là kết quả của những thói quen nhỏ, có chủ đích và được thực hiện kiên trì để hỗ trợ tâm trí, cơ thể.
(PLO)- Nấu ăn làm tăng hương vị, kết cấu và khả năng tiêu hóa của thực phẩm, nhưng cũng có thể làm mất chất dinh dưỡng đáng kể. Nhiệt, nước và thời gian nấu có thể làm giảm các vitamin và khoáng chất thiết yếu, có khả năng làm giảm lợi ích sức khỏe của chúng.
(PLO)- Nói về ẩm thực Việt, Christine Ha muốn mọi người hiểu rằng nó đến từ những khởi đầu khiêm tốn, nhưng có thể biến thành những món ăn tuyệt vời.