(PLO)- Nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ trứng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn.
(PLO)- Các chuyên gia giải thích những thói quen gây hại cho sức khỏe não bộ và đề xuất các giải pháp thay thế hiệu quả.
(PLO)- Nhiệt độ cao có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu, khiến các cơn đau xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn.
(PLO)- Não bộ là một trong những cơ quan phức tạp nhất của cơ thể.
(PLO)- Thịt gà là nguồn cung cấp protein hoàn chỉnh, hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, khớp xương và giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
(PLO)- Để cải thiện khả năng nhận thức, bạn hãy bổ sung dầu ô liu từ chế độ ăn Địa Trung Hải vào thực đơn hàng ngày.
(PLO)- Uống caffeine hàng ngày giúp tăng cường tỉnh táo bằng cách chặn tín hiệu buồn ngủ.
(PLO)- Nghiên cứu mới phát hiện tình trạng đường huyết tăng đột biến sau bữa ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
(PLO)- Vitamin D giúp tăng cường sự tập trung và cung cấp năng lượng cho não bộ suốt cả ngày.
(PLO)- Não bộ tiêu thụ nhiều năng lượng nhất cơ thể, cần nguồn dinh dưỡng ổn định để tư duy và ghi nhớ.
(PLO)- Bỏ uống rượu trong một tháng có thể tạo ra tác động tích cực về sức khỏe cải thiện giấc ngủ, sức khỏe tinh thần, giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim.
(PLO)- Chăm sóc sức khỏe não bộ là điều thiết yếu cần được bắt đầu càng sớm càng tốt.
(PLO)- Gan, tim và não bộ sẽ "cảm ơn" bạn khi bỏ qua đường và kem trong ly cà phê đen.
(PLO)- Mầm bông cải xanh là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, sulforaphane và chất xơ giúp bảo vệ tim mạch, chống ung thư và cải thiện sức khỏe đường ruột.
(PLO)- Một nghiên cứu mới hé lộ rằng chỉ cần tắt Internet trên điện thoại thông minh, bạn đã có thể đảo ngược “đồng hồ nhận thức” của não bộ, giúp tập trung hơn, ngủ sâu hơn và giảm lo âu.
(PLO)- Nhịn ăn gián đoạn (IF) đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì nó có nhiều lợi ích đối với sức khỏe não bộ.
(PLO)- Đường ruột khỏe mạnh có nghĩa là trái tim khỏe mạnh và nó sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ, theo NDTV.
(PLO)- Theo Eat Thit, Not That thì ăn cá, trái lựu, cam, rau xanh lá... không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức cho não bộ.
