(PLO)- Chỉ với những thay đổi nhỏ trong ăn uống và lối sống mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cholesterol hiệu quả mà không cần phụ thuộc vào thuốc.

(PLO)- Quả óc chó giàu omega-3 chống viêm hay hạnh nhân dồi dào magie và chất béo tốt cho huyết áp, đâu là lựa chọn tối ưu để bảo vệ tim mạch và kiểm soát cholesterol?

(PLO)- Trà xanh là một thức uống đa năng, dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn và có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, đặc biệt là trong việc kiểm soát cholesterol.

(PLO)- Việc thay đổi lối sống và từ bỏ các thói quen xấu không chỉ giúp kiểm soát cholesterol mà còn bảo vệ trái tim và kéo dài tuổi thọ.

(PLO)- Bạn muốn kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm giàu chất xơ này.