(PLO)- Nắng nóng mùa hè dễ làm cơ thể mệt mỏi và suy giảm miễn dịch. Bổ sung các loại trái cây và rau củ này sẽ giúp bạn tăng cường đề kháng hiệu quả.
(PLO)- Rau lá xanh, rau củ, hải sản là những loại thực phẩm bạn cần hạn chế trong mùa mưa để kiểm soát khả năng miễn dịch tổng thể tốt nhất.
(PLO)- Dưới đây là các loại thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn bữa tối trong mùa đông của mình để tăng khả năng miễn dịch tốt hơn.