(PLO)- Thanh long cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch và đường ruột.

(PLO)- Ăn các thực phẩm bổ dưỡng trong mùa đông có thể giúp bạn duy trì năng lượng và giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.

(PLO)- Vitamin E (tocopherol) giúp bảo vệ tế bào và hỗ trợ hệ miễn dịch.

(PLO)- Để củng cố hệ miễn dịch, thưởng thức các loại nước ép giàu dinh dưỡng là một lựa chọn tuyệt vời trong mùa mưa.

(PLO)- Việc bổ sung một số loại thực phẩm tự nhiên vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ khỏe mạnh hơn trong mùa hè.

(PLO)- Nắng nóng mùa hè dễ làm cơ thể mệt mỏi và suy giảm miễn dịch. Bổ sung các loại trái cây và rau củ này sẽ giúp bạn tăng cường đề kháng hiệu quả.

(PLO)- Theo Tiến sĩ Y khoa Megan Soliman, nghỉ ngơi và uống đủ nước có thể giúp bạn nhanh chóng phục hồi sau cúm.

(PLO)- Thực phẩm giàu vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch bằng cách thúc đẩy sản sinh các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể đối phó hiệu quả với các loại nhiễm trùng.

(PLO)- Bạn đã bao giờ thức dậy và cảm thấy mình như già đi vài tuổi chỉ sau một đêm? Hiện tượng này không hiếm gặp và có thể được giải thích bởi nhiều yếu tố khác nhau.

(PLO)- Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường, rượu bia, căng thẳng, thiếu ngủ,... là những thói quen có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể. 

(PLO)- Kẽm là khoáng chất hàng đầu giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Những thực phẩm chay giàu kẽm, bao gồm hạt điều, sữa chua, rau chân vịt, hạnh nhân,...

(PLO)-Những món ăn sáng này sẽ giúp gia tăng năng lượng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

(PLO)- Rau củ là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và chất chống oxy hóa thiết yếu có thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chúng ta.

(PLO)- Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giữ cho bạn khỏe mạnh trong mùa mưa bão.

(PLO)- Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm và đồ uống có nhiều đường, thịt chế biến sẵn, cà phê,... đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến chức năng miễn dịch của cơ thể.

(PLO)-Việc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả (theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây).

(PLO)- Sữa HiWeight là một trong những sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân trên thị trường hiện nay.

(PLO)- Ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn nhiều trái cây và rau củ…có thể giúp tăng hệ miễn dịch của cơ thể.

(PLO)-“Nếu xem hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng chính là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể”, đó là chia sẻ của GS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.