(PLO)- Thói quen uống cà phê hàng ngày không chỉ tăng năng lượng mà còn hỗ trợ bảo vệ gan hiệu quả.

(PLO)-Trà xanh từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong các cuộc thảo luận về sức khỏe, dù là với mục đích giảm cân, thải độc hay đơn giản là lựa chọn thay thế lành mạnh cho đồ uống có đường.

(PLO)- Không uống rượu nhưng gan vẫn hỏng là điều hoàn toàn có thể xảy ra, đặc biệt khi cơ thể liên tục phát ra những dấu hiệu như mệt mỏi, da sạm, khó tập trung và rối loạn mỡ máu.

(PLO)- Chỉ với những loại rau củ quen thuộc, bạn đã có thể âm thầm "bảo vệ" lá gan mỗi ngày mà không cần đến các phương pháp phức tạp.

(PLO)- Nếu muốn hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, bạn hãy bắt đầu từ chế độ ăn uống.

(PLO)- Chuyên gia cho biết việc bổ sung những thực phẩm này có thể cải thiện sức khỏe gan và hỗ trợ hệ thống giải độc của cơ thể.

(PLO)- Gan có thể bị quá tải và bắt đầu chuyển hóa lượng đường dư thừa thành chất béo.

(PLO)- Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, thực hiện hàng trăm chức năng quan trọng giúp cơ thể hoạt động trơn tru. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây áp lực lên gan, dẫn đến viêm và tổn thương.

(PLO)- Chuyên gia phẫu thuật chỉ rõ nguy cơ và mức độ tổn thương lên gan, não tùy thuộc vào tần suất uống rượu bia.

(PLO)- Những thức uống như trà xanh, nước chanh, nước ép củ dền... không chỉ hỗ trợ sức khỏe gan mà còn góp phần kiểm soát bệnh tiểu đường và ổn định đường huyết.

(PLO)- Gan, tim và não bộ sẽ "cảm ơn" bạn khi bỏ qua đường và kem trong ly cà phê đen.

(PLO)- Rượu bia có thể là một phần của cuộc sống xã hội, nhưng việc lạm dụng rượu bia mang đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Hiểu rõ tác hại của rượu bia giúp bạn có ý thức hơn trong việc kiểm soát lượng rượu tiêu thụ, từ đó bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

(PLO)- Để có một lá gan khỏe mạnh, chúng ta cần có chế độ ăn uống đúng cách.

(PLO)- Ăn quả bơ, uống cà phê đen, rau xanh lá và nghệ có thể hỗ trợ sức khoẻ gan được tốt hơn.

(PLO)- Ăn tỏi, rau xanh, rau họ cải, quả mọng, uống trà xanh và trái cây họ cam quýt... là các loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe gan vì chúng giàu chất dinh dưỡng.

(PLO)- Không phải bất cứ các kim loại nặng nào, hay chất có hại nào cũng chỉ tập trung ở gan động vật.

(PLO)- Ăn thực phẩm chứa chất béo bão hòa, nước giải khát, đường bổ sung, thịt qua chế biến... là những thực phẩm có thể gây tổn hại cho gan hơn cả rượu.

(PLO)- Trà xanh, trà nghệ, trà gừng, trà bạc hà,... là những loại trà có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe của gan.

(PLO)- Ăn đu đủ, bí ngô, gan, thịt nạc hay bông cải xanh... không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm tăng số lượng tiểu cầu của bạn.

(PLO)- Theo Boldsky, không chỉ uống rượu mà ăn nhiều đồ chiên rán, bánh kẹo hay thịt chế biến… cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.