Ăn bao nhiêu protein để duy trì vóc dáng và sức khỏe? 24/04/2021 09:53 (PLO)- Protein là một thành phần quan trọng trong mọi tế bào của cơ thể con người. Nếu không hấp thụ đủ nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cấu tạo cơ thể.