(PLO)- Ngồi làm việc trên ghế sofa, giường hoặc bàn trong nhiều tháng liền có thể khiến bạn bị đau vai gáy, đau lưng và thậm chí là gây ra các vấn đề liên quan đến xương khớp.
(PLO)- Những thói quen nhiều người mắc phải như ngồi lâu, “nấu cháo” điện thoại, ngủ trên sofa, đeo túi quá nặng, nằm đọc sách… là những thói quen rất tai hại khiến cổ, lưng và vai của bạn bị đau mỏi, biến dạng.
(PLO) - Bạn có từng trải qua hàng giờ khom lưng, cúi mặt vào điện thoại để trả lời tin nhắn, email? Bạn có từng bị đau cổ, đau lưng? Hai điều đó có liên hệ với nhau đó.