(PLO)- Trong thời đại hội nhập và phát triển, việc học tập không chỉ là phương tiện để tích lũy tri thức mà còn là yếu tố quyết định bản lĩnh và khả năng cống hiến của mỗi cá nhân.

(PLO) - Nhiều người thường thức giấc nửa đêm và lo lắng đủ thứ từ công việc đến tương lai. Các nhà tâm lý học đã tìm ra giải pháp rất đơn giản và rẻ tiền để giải quyết vấn đề là: đi ngủ sớm.