(PLO)- Việc duy trì cân nặng ổn định với chỉ số BMI lý tưởng không chỉ là mục tiêu thẩm mỹ, mà còn là chiến lược phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả nhất.

(PLO)-"Ăn gì hôm nay" được xem là chiến lược để giúp bạn sống lâu hơn.

(PLO)- Tập thể dục đều đặn, giữ nước, ngủ đủ giấc hay cắt bỏ thực phẩm chế biến sẵn là những mẹo giúp bạn giảm chỉ số BMI nhanh hơn.

(PL)- Các trường học nên tăng khả năng tiếp cận nguồn nước uống cho học sinh trong trường để giảm chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ, bảo vệ trẻ khỏi thừa cân, béo phì.

Người cực béo phì có thể bị giảm thọ so với người có cân nặng bình thường tới cả 14 năm, theo kết luận của Viện Ung thư quốc gia Mỹ tuần rồi trên tạp chí y khoa PLOS Medicine (Mỹ).

Trong lúc thế giới đang tập trung vào dịch béo phì, các nhà nghiên cứu Canada phát hiện người nhẹ cân mới là đối tượng có nguy cơ thiệt mạng cao nhất.