(PLO)-Việc kết hợp hai chế độ ăn uống hàng đầu thế giới là Địa Trung Hải và DASH đã tạo ra chế độ ăn MIND, giúp làm chậm quá trình lão hóa của các cấu trúc quan trọng trong não bộ.

(PLO)-Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới.

(PLO)- Chế độ ăn uống quen thuộc hằng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến tuổi thọ của chúng ta. Một số thực phẩm được ghi nhận là có lợi, trong khi nhiều loại khác làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính.

(PLO)- Những chế độ ăn uống này hỗ trợ giảm viêm, hạ cholesterol và duy trì chức năng tim, góp phần kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sức khỏe bền vững.

(PLO)-Chế độ ăn uống cũng giúp bạn cải thiện trí nhớ.

(PLO)- Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, chứng mất trí nhớ và ung thư.

(PLO)- Nghiên cứu cho thấy rằng theo chế độ ăn Địa Trung Hải có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.

(PLO)- Theo một nghiên cứu mới, những người đàn ông tuân theo chế độ ăn chủ yếu là Địa Trung Hải ít có khả năng được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.