(PLO)- Nhiều loại thực phẩm giàu canxi, bao gồm cả những loại không phải từ sữa.

(PLO)- Bộ NN&PTNT vừa đưa 59 vùng biển và 66 sông hồ với nhiều loài thủy sản vào danh mục cần được bảo vệ.

(PLO)- Kết hợp những thực phẩm giàu canxi này cùng với lối sống lành mạnh, bạn có thể đảm bảo xương chắc khỏe hơn.

(PLO) - Làn da khỏe mạnh yêu cầu cần axít béo omega-3 để dưỡng ẩm, vitamin B để xây dựng collagen và elastin, các chất khoáng để hồi phục, bảo vệ, tái sản xuất các tế bào. Để giữ làn da khỏe đẹp, nên thêm một số thực phẩm nhất định trong chế độ ăn thường ngày.

(PLO) - Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

(PLO) - Khi muốn giảm cân, bạn nghe quá nhiều cảnh báo về những loại thực phẩm không nên ăn, thế thì loại thực phẩm nào tốt cho bạn? Ngay cả nếu bạn có đang muốn giảm cân hay không, những loại thực phẩm dưới đây nên luôn là ưu tiên của bạn.

Cùng tăng chiều cao bằng cách sử dụng những thực phẩm sau nhé!