(PLO)- Ăn thô thuần chay có thể giúp bạn giảm cân và giữ lại nhiều dinh dưỡng trong rau củ quả nhưng chúng cũng có thể khiến bạn bị thiếu hụt dinh dưỡng và teo cơ.

(PLO)- Nếu giảm cân không đúng cách, sức khỏe ngày càng đi xuống, lâu dài có thể  phải nhập viện.