Nhiều lần như vậy rồi và các thầy cô cũng khuyên mỗi lần như thế thì hít sâu vào và thở ra nhẹ nhàng sẽ bớt căng thẳng, nhưng cũng không thấy tác dụng gì cả. Em mong bác sĩ chỉ ra nguyên nhân, cách điều trị để có thể tự tin hơn. (Nguyen Thi Phuong)

Trả lời của phòng mạch online:

- Các triệu chúng như cháu mô tả thuộc nhóm bệnh "rối loạn lo âu và ám ảnh sợ". Lo âu, sợ hãi thường kèm theo rối loạn hệ thống thần kinh thực vật (nay gọi là thần kinh tự trị), gây nhiều triệu chứng khó chịu về các cơ quan hô hấp, tim mạch, tiêu hóa, vận động, như: hụt hơi, nghẹt thở, tim nhanh, cảm giác trống ngực đập, toát mồ hôi, tay chân lạnh, miệng khô, nghẹn họng, đi tiểu giắt, bốc hỏa, run rẩy tay chân…

Khi nhu cầu an toàn của con người bị đe dọa, họ cảm thấy mất an toàn, sinh ra lo âu. Trong quá trình phát triển, con người trải qua nhiều dịp bị lo âu, sợ hãi. Lo âu là đáp ứng thông thường theo cơ chế thích nghi để đối phó với khó khăn và mối đe dọa trong cuộc sống. Đó là lo lắng bình thường. Nhưng nếu lo âu kéo dài, dai dẳng là lo âu bệnh lý, đưa đến rối nhiễu ứng xử, thích nghi và có hậu quả xấu đến hoạt động con người.

Biểu hiện về lo âu rất phong phú và các nhà khoa học đã phân ra nhiều thể bệnh. Trường hợp của cháu được gọi là "ám ảnh sợ xã hội" hoặc "lo âu xã hội". Ám ảnh sợ xã hội thường bắt đầu ở tuổi thanh thiếu niên, bao gồm lo sợ nhiều hoàn cảnh tiếp xúc xã hội bên ngoài khung cảnh gia đình như: sợ người khác nhìn chăm chú vào mình; sợ làm người khác chú ý đến mình; sợ ăn, sợ nói, sợ trở thành lố bịch nơi công cộng. Ở trường học sợ gặp, sợ bị gọi lên bảng, sợ bị hỏi bài kiểm tra, vấn đáp, sợ mình nói điều ngu ngốc. Từ đó trở nên ngại và hạn chế tiếp xúc xã hội, kèm theo tính tự ti, sợ bị phê bình…

Để giải quyết triệu chứng lo âu này, nên phối hợp điều trị bằng thuốc và điều trị bằng các liệu pháp tâm lý .Với cả hai loại điều trị, cháu nên gặp các nhà chuyên khoa tâm lý và tâm thần.