Phóng to

Ánh mắt của những cặp vợ chồng hạnh phúc luôn lấp lánh niềm vui khi nhìn nhau (ảnh minh họa)

TTO - Tình yêu là cách chúng ta kết nối với những người quan trọng trong cuộc sống của mình - đặc biệt là tình yêu nam nữ hoặc vợ chồng, bởi tình cảm ấy đem đến cho chúng ta người bạn, khiến cuộc sống của chúng ta phong phú hơn.

Theo các chuyên gia tình cảm, để có được một mối quan hệ tình cảm lành mạnh, vững bền thì cần phải có năm yếu tố sau:

1. Tôn trọng

Một điều không may là các cặp đôi thường nghĩ rằng họ có thể “bẻ” người kia theo nhu cầu của riêng họ. Điều này mâu thuẫn với mối quan hệ yêu đương bởi nó khiến người ta không được là chính mình. Những người cứ tìm cách thay đổi người yêu thường bị thất bại.

Bên cạnh đó, một trong những điều quan trọng nhất trong tình yêu không phải là việc hai người yêu nhau không xung đột mà là cách giải quyết xung đột. Chuyện bất đồng ý kiến hay không hiểu nhau là chuyện rất bình thường. Trong khi cãi cọ vẫn cần tôn trọng người yêu và quyền có ý kiến riêng của người ấy.

"Chiến tranh” không có nghĩa là phải mâu thuẫn - hai người có thể nói ra hết những uẩn khúc và nhớ rằng họ đang “chiến đấu” vì tình yêu. Hãy nghĩ về việc xung đột như là một cuộc khiêu vũ hơn là một cuộc chiến - hai người đang cố gắng tác động vào nhau, tìm nhịp điệu và học hỏi. Hãy nhớ rằng tình yêu là việc hoàn thiện cho nhau, không phải là “hạ gục” nhau.

2. Tin tưởng

Để bạn trai đi ra ngoài với nhóm bạn của anh ấy đến tận đêm khuya có nghĩa là bạn tin tưởng anh ấy. Để vợ ra ngoài nói chuyện với một người bạn trai cũ của cô ấy cũng cần phải có sự tin tưởng của người chồng. Tin tưởng có nghĩa là trung thành với người yêu, không ghen tuông và nói ra sự thật.

Trung thành là điều quan trọng để xây dựng và duy trì sự tin tưởng. Trung thành không chỉ là không lăng nhăng với người khác, mà còn là cách chúng ta nói về người yêu với bạn bè, cách chúng ta miêu tả họ và cách chúng ta nghĩ về họ trong trái tim.

Tin tưởng cũng là nói cho người kia biết sự thật. Dù cho bạn nói dối vặt hay nói dối đáng kể, cứ có lời nói dối có nghĩa là sức mạnh của mối quan hệ bị suy yếu. Nói sự thật chính là biểu hiện của sự tin tưởng. Nếu người yêu hay bạn đời của bạn nói ra một điều mà bạn không muốn nghe, người ta cần được tin tưởng rằng bạn sẽ đón nhận thông tin đó một cách thận trọng và chăm chú.

3. Sự thỏa hiệp

Mối quan hệ yêu đương hay vợ chồng là sự thỏa hiệp. Bạn thích sandwich, anh ấy thích pizza. Bạn thích sống ở nông thôn, cô ấy thích ở thành phố. Bạn muốn có hai con, anh ấy muốn có bốn con. Các cặp yêu nhau phải thường xuyên ra quyết định về cuộc sống của họ và cuộc sống của gia đình họ.

Đôi khi người có nhiều kiến thức hơn trong một lĩnh vực nhất định sẽ là người ra quyết định. Nhưng dù mỗi người đều có thế mạnh riêng, họ vẫn có thể cùng nhau ra quyết định và đạt được sự thỏa hiệp khi cần thiết.

Thỏa hiệp có nghĩa là đặt mình vào vị trí của người khác, lắng nghe quan điểm của họ và cố gắng đạt đến giải pháp chung mà thỏa mãn nhu cầu và mong muốn của cả hai người. Tất nhiên, có những lúc hai người không thể có được giải pháp chung.

Ví dụ, họ không có đủ tiền để vừa mua nhà ở nông thôn, vừa mua nhà ở thành phố. Khi ấy, họ chỉ có một sự lựa chọn. Chính vì vậy, thỏa hiệp là một phần của các mối quan hệ. Điều quan trọng là cả hai bên đều tích cực trong việc đạt đến sự thỏa hiệp. Bằng cách có được sự thỏa hiệp trong những tình huống khó khăn, chúng ta tỏ ra cho người kia thấy rằng chúng ta yêu họ.

4. Sự cam kết

Quá trình yêu đương hay chung sống của hai vợ chồng đều có những thăng trầm. Cuộc đời luôn có những sự kiện không ai ngờ tới - ốm đau, mất việc, mang thai ngoài ý muốn, chuyển nơi ở… Cam kết có nghĩa là hai bạn luôn bên nhau để vượt qua những sóng gió, cũng có nghĩa là hướng tới tương lai và cố gắng cùng nhau đi đến tương lai.

Cam kết cũng có nghĩa là tha thứ. Đôi khi chúng ta trượt ngã, mắc lỗi hay nói những điều sai trái. Thật là không công bằng khi mong chờ sự hoàn hảo của chúng ta hoặc của người yêu hay bạn đời. Yêu một người và tận tụy với người ấy có nghĩa là bạn tha thứ cho người ta mỗi khi người ta ra quyết định sai, nói những điều không phải hay thậm chí xúc phạm bạn.

Thông thường, các cặp đôi thường vô ý làm tổn thương nhau. Sự tha thứ cũng có nghĩa là sẵn sàng bỏ qua những điều mà người ta không có ý làm bạn đau lòng.

Chung thủy là một điều chủ chốt của sự cam kết. Có những mối quan hệ “ngoài chồng, ngoài vợ” gây ra một loạt những vấn đề: nguy cơ mắc bệnh, lừa dối, lạm dụng sự tin tưởng của người kia.

Khi người ta không còn tôn trọng, tin tưởng và thỏa hiệp với nhau thì sự cam kết sẽ không còn nữa. Sự không chung thủy, lạm dụng và kiểm soát hành vi lẫn nhau là những lý do dẫn đến tan vỡ.

5. Niềm vui

Niềm vui cũng chính là việc chúng ta vui vẻ khi ở bên cạnh người bạn đời. Để có được niềm vui này, hai người cần tin tưởng nhau, trò chuyện với nhau và chia sẻ. Người này nên cởi mở với người kia và tôn trọng người kia.

Nếu để ý bạn sẽ thấy những cặp vợ chồng hạnh phúc có một điểm chung là mắt họ luôn lấp lánh niềm vui khi nhìn nhau. Lý do là chính tình yêu khiến họ thấy cuộc sống ngọt ngào hơn.