(PLO)- Việc kết hợp những thực phẩm giàu vitamin K vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp hỗ trợ sức khỏe xương, đông máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
(PLO)- Theo NDTV mùa đông chúng ta ăn các loại rau như cà rốt, bông cải, ớt, củ cải... nó sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giữ sức khỏe.