(PLO)- Stress là phản ứng sinh tồn của cơ thể trước các áp lực, có thể ăn mòn sức khỏe thể chất và tinh thần nếu không được nhận diện kịp thời.

(PLO)- Tại Việt Nam, khoảng 80% người được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ đều gặp vấn đề có liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống.