Làm điều này 11 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn 13/08/2022 19:33 (PLO)- Theo một nghiên cứu gần đây, chỉ cần vận động 11 phút mỗi ngày, tuổi thọ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.