(PLO)- Uống trà đen đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng cường chức năng nhận thức, tốt cho tim mạch, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu...

(PLO)- Kết hợp uống trà đen vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho việc kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Nghiên cứu cho thấy, người uống trà đen hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh tiền tiểu đường thấp hơn 53% và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 giảm 47% so với những người không bao giờ uống trà.