(PLO)- Caffeine có thể là một phần của lối sống lành mạnh khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn.

(PLO)- Uống cà phê có thể giúp bạn giảm nguy cơ tử vong sớm, đặc biệt là ở những người ngồi nhiều có lối sống ít vận động.

(PLO)- Mặc dù việc tiêu thụ trà hoặc cà phê vừa phải thường tốt cho sức khỏe, nhưng uống hơn 3 tách mỗi ngày có thể gây hại nhiều hơn lợi.