(PLO) - Theo một nghiên cứu gần đây, nằm ngủ nghiêng thay vì nằm ngửa hoặc sấp có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và các bệnh hệ thần kinh khác.
(PLO) - Khi đi ngủ, mọi người thường có xu hướng nằm theo tư thế quen thuộc của mình trước khi chìm vào giấc ngủ sâu. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng cách nằm này nói lên rất nhiều điều và sức khỏe và tính cách của bạn.
(PLO)- Các cuộc khảo sát của Richard Wiseman, một giáo sư tâm lý tại Đại học Hertfordshire (Anh) đã phát hiện ra rằng tư thế ngủ phổ biến nhất của các cặp đôi là đưa lưng về phía đối phương (42%), tiếp theo là ngủ quay mặt về cùng một hướng (31%). Chỉ có 4% các cặp khi ngủ đối mặt với nhau.
