8 loại thực phẩm người trên 55 tuổi nên ăn mỗi ngày
(PLO)- Sau tuổi 55, ăn đúng mỗi ngày chính là "liều thuốc" tự nhiên giúp giữ cơ, chắc xương, khỏe tim và làm chậm lão hóa từ bên trong.
(PLO)- Sau tuổi 55, ăn đúng mỗi ngày chính là "liều thuốc" tự nhiên giúp giữ cơ, chắc xương, khỏe tim và làm chậm lão hóa từ bên trong.
(PLO)- Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm này hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, xương, tim và não sau tuổi 55.