(PLO)- Bác sĩ tim mạch Ấn Độ đã chỉ ra những loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp và chống viêm, từ đó mang lại một trái tim khỏe mạnh hơn.

(PLO)- Để trái tim khỏe mạnh ngoài việc cân bằng đối với chế độ ăn uống, tập thể dục và lối sống tổng thể cũng mang lại lợi ích không kém.

(PLO)- Để giữ cho trái tim khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong những tháng hè oi ả, việc lựa chọn bữa sáng phù hợp là vô cùng quan trọng.

(PLO)- Những chế độ ăn uống này hỗ trợ giảm viêm, hạ cholesterol và duy trì chức năng tim, góp phần kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sức khỏe bền vững.

(PLO)- Bổ sung 5 siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.