(PLO)- Trái cây khô là nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu nhanh chóng ở người mắc bệnh tiểu đường.

(PLO)- Nồng độ axit uric cao có thể gây bệnh gút và sỏi thận. Để cân bằng, cần áp dụng chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Trái cây khô là nguồn vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh hỗ trợ giảm axit uric.

(PLO)- Ăn hạt điều, óc chó, mận khô... được cho là có thể giúp bạn giảm cân.

(PLO)- Ăn nho khô, hạnh nhân, óc chó... chúng ta sẽ có làn da đẹp và mái tóc mượt mà, thuôn dài một cách tự nhiên.