(PLO)- Thiếu máu có thể bắt nguồn từ chế độ ăn thiếu khoa học. Những loại trái cây giàu sắt kết hợp vitamin C là giải pháp đơn giản giúp tăng hấp thu sắt và hỗ trợ quá trình tạo máu tự nhiên.

(PLO)- Dây là 7 loại đồ uống tự làm giàu sắt, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

(PLO)- Sắt rất quan trọng đối với cơ thể, hỗ trợ vận chuyển oxy, sản xuất năng lượng và chức năng tế bào nói chung, ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường khả năng miễn dịch. 

(PLO)- Tăng lượng chất sắt của bạn bằng các loại trái cây giàu sắt như ổi, dưa hấu, kiwi, dâu tằm,...