(PLO)- Uống trà lạnh mỗi ngày, dù pha trực tiếp với sữa tươi hay sữa thực vật, được cho là cung cấp nhiều hợp chất lành mạnh hơn trà nóng.
(PLO)- Uống trà không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe là do chúng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, polyphenol và các hợp chất có lợi khác cao.
(PLO)- Trà có thể làm giảm đau đầu vì nó có thể giúp mọi người thư giãn hoặc tăng cường trạng thái hydrat hóa.