(PLO)- Cà phê là chất kích thích được nhiều người sử dụng để vượt qua sự mệt mỏi khi làm việc. Tuy vậy, nếu lạm dụng cà phê sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

(PLO)- Theo khuyến cáo của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế, bệnh nhân đái tháo đường nên vận động thể lực đều đặn 3-5 ngày/tuần (mỗi ngày 30-45 phút) hoặc 150 phút/tuần để hạn chế bệnh phát triển.