(PLO)- Việc nhịn ăn có thể khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, nhưng nếu biết lựa chọn thức uống giải khát phù hợp, bạn vẫn có thể duy trì năng lượng suốt cả ngày.

(PLO)- Vào những ngày nắng nóng, thay vì chọn trà sữa hay cà phê, bạn có thể lựa chọn các loại thức uống mát lành, ít đường và tốt cho sức khỏe để giải nhiệt và bù nước hiệu quả.