(PLO)- Để giảm triệu chứng mất trí nhớ ở tuổi 50 chúng ta nên bổ sung những thực phẩm như trứng, cá, bông cải xanh, quả mọng, cam,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.

(PLO)- Bí ngô, ớt chuông xanh, rau cần tây… là những loại thực phẩm có thể giúp chống viêm và giảm lo lắng.