Tại sao người cao tuổi cần ăn thức ăn giàu protein? 30/11/2021 12:14 (PLO)- Nghiên cứu cho thấy, 10% người lớn tuổi có nguy cơ bị suy dinh dưỡng và sức khỏe kém hơn do không ăn đủ các thực phẩm giàu dinh dưỡng.
Thực phẩm phổ biến làm chậm lão hóa sau 50 tuổi 20/07/2021 14:02 (PLO)- Ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với quá trình lão hóa khỏe mạnh, đặc biệt là khi chúng ta già đi.
