(PLO)- Keratin là một loại protein cấu trúc tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho mái tóc của bạn. Ăn một chế độ ăn giàu keratin có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc hư tổn.
(PLO)- Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra rụng tóc. Do đó, ăn đúng loại thực phẩm cũng có thể giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày mượt và khỏe mạnh hơn.