(PLO)- Nhiều loại thực phẩm ăn sáng phổ biến là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đóng vai trò quan trọng trong việc chống viêm hiệu quả.

(PLO)- Viêm mãn tính đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người.

(PLO)- Kết hợp những thực phẩm như quả việt quất, hạt chia, bơ, rau bina… vào bữa sáng có thể giúp giảm viêm và tăng mức năng lượng trong ngày.

(PLO)- Việc bổ sung những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe khớp và giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

(PLO)- Cà chua, quả mọng, gừng, rau lá xanh và dầu ô liu nguyên chất là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm viêm và giảm nguy cơ mắc bệnh.

(PLO)- Theo NDTV, ăn hành tây sống không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, sức khỏe tim mạch, cải thiện tiêu hóa mà còn giảm viêm, tăng cường chức năng não...