(PLO)- Bằng cách đưa những thực phẩm giàu i-ốt vào chế độ ăn uống hàng ngày và chú ý đến lượng i-ốt nạp vào cơ thể, bạn có thể hỗ trợ và duy trì tuyến giáp khỏe mạnh.
(PLO)- I-ốt là một khoáng chất được tìm thấy trong các loại thực phẩm như hải sản, trứng, các sản phẩm từ sữa và rong biển. Nó rất cần thiết để điều chỉnh chức năng tuyến giáp.
