(PLO)- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo có thể làm trầm trọng thêm mức độ lo lắng, gây khó chịu về thể chất gia tăng căng thẳng.

(PLO)- Các loại thực phẩm giàu chất béo như dầu ô liu, các loại hạt, trứng, bơ,... chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho sức khỏe của bạn.

(PLO)- Một số thực phẩm tuy giàu chất béo song đây đều là chất béo tốt cho cơ thể.