(PLO)- Bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh như các loại rau lá xanh, quả mọng, cà chua, dầu ô liu,... vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

(PLO)- Bổ sung những thực phẩm lành mạnh như rau chân vịt, rau cải xoăn, dâu tây, cá hồi, gạo lứt,... vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

(PLO)- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, giàu chất xơ, hạn chế thịt đỏ và natri,... là những thói quen ăn uống lành mạnh để giảm nguy cơ đột quỵ.